Eksamensperioden kan være en tid med intens fokus og lange timer med studering. For å holde energinivået oppe og hjernen skjerpet, er det avgjørende å spise næringsrik mat som gir langvarig energi. Her er noen sunne snacks og måltider som kan hjelpe deg å takle studiene uten å miste piffen: 1. Nøtter og Tørket Frukt: 🥜🍇Nøtter som mandler, valnøtter og cashewnøtter er fulle av sunne fettsyrer, proteiner og fiber. Bland dem sammen med tørket frukt som tranebær eller aprikoser for en søt og energigivende snacks. 2. Grønnsaker og Hummus: 🥕🥒Skjær opp friske grønnsaker som gulrøtter, agurker og paprika i pinner eller biter. Server dem med hummus for en deilig og…

Har eksamensperioden begynt å føles overveldende? er stresset fra studiene i ferd med å ta overhånd? Da er dette trenings-eventet akkurat det du trenger! I anledning vår kampanjeuke dedikert til å hjelpe deg gjennom eksamensperioden, inviterer vi deg til å delta på et spesielt treningsevent designet for å redusere stress, øke konsentrasjonen og gi deg den nødvendige energien du trenger for å takle eksamenene. 📅 Dato: mandag 29.april🕒 Tid: 18.00 – 19.30📍 Sted: Sats Ila, Waldemar Thranes gate 86, 0175 Oslo 🎉 Påmelding: For å delta på dette eksklusive treningseventet og sikre deg en plass, send oss en direktemelding (DM) på Instagram til brukeren vår @ungioslo med følgende informasjon:1. Fullt…

🎓📚 Velkommen til vår spennende kampanje «Bli Eksamensklar»! 🚀 Vi er glade for å kunngjøre en uke med aktivitet, ressurser og støtte for å hjelpe deg med å takle eksamensstress og oppnå suksess i dine akademiske utfordringer. Eksamensperioden kan være en utfordrende tid for mange studenter, med presset for å prestere godt og møte høye forventninger. Men frykt ikke! Vår kampanje er designet spesielt for å støtte deg gjennom denne perioden og gi deg verktøyene du trenger for å lykkes. I løpet av de neste 7 dagene vil vi, fire engasjerte studenter, dele våre beste tips, strategier og ressurser for å hjelpe deg med å håndtere eksamensstresset på en effektiv…